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王者荣耀赌博官方网址,镜头下的焦虑症,以及焦虑症的各种“解药”

发布于:2020-01-11 15:03:53 点击:533

王者荣耀赌博官方网址,镜头下的焦虑症,以及焦虑症的各种“解药”

王者荣耀赌博官方网址,“一旦恐慌起来,你的大脑就会进入好斗模式,或者飞行模式。”

摄影师steph wilson有过10年的焦虑症。以前犯起病来目眩、恶心,她的应对方法就是绝食。因此她有很多不好的回忆:

11岁那年,她在床上扭曲流汗,一边恶心,一边跟她妈妈说,她想死……

她爸爸曾强迫她喝下一大杯奶昔,结果她在校车上吐了,吐在高年级小姐姐们的脚面上……

(左:“我想知道,失眠究竟能不能杀死你。” 右:“当我发病时,我的眼前一片模糊。”)

(左:“人们眼中的我是红色的。” 右:“有些日子,我穿衣服只能穿一半。”)

(左:“有些东西就在眼前,但却遥不可及。” 右:“除了厕所,幽闭恐惧症无处不在。”)

现在回想起这些事,她觉得很搞笑。这10年里,她试着不再把焦虑症看成是天蹋的事情,她学会了摄影,试着把自己和一些病友的情绪记录下来。

她的病情因此得到了好转。她说你越轻视你的焦虑,你到后来反而会爱上它。

“一紧张我就会紧抓自己的胳膊,胳膊的指甲印,会治愈我。”

在她最新的摄影系列“the bell curve”中,她传达了各种焦虑症患者的揪心感受,也把兴趣放在患者对于焦虑症不同的应对方式上,就像steph会用绝食抵抗焦虑,其他的患者比如alice,会用指甲不断按压自己的皮肤,直到留下一个个半月形的图案……

“我逼着自己出门,于是我买了只小狗,天天遛它。”

“当我焦虑时,我会想象自己正在吹一个大气球,然后我的呼吸就平整多了。”

“焦虑的时候,我就想盖毯子。”

虽然有些美,

但请不要爱上焦虑症。

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图文资料来自于dazeddigital

“冥想可以是你最好的朋友,也可能是你最大的敌人。”

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